martes, 26 de octubre de 2010

Muere Fran Crippen en un Maraton de natación

 El nadador Fran Crippen murió en el transcurso de una prueba de natación de larga distancia que se disputaba en Emiratos Arabes perteneciente a la Copa del Mundo.
 Al parecer según el informe medico, la muerte se debió a la fatiga extrema y al estrés de la prueba. Varios de los participantes se dieron cuenta de que no había llegado por lo que se comenzó su búsqueda encontrándole inconsciente flotando en el agua y aparentemente ya muerto.
Fran había despuntado en el 2009 al subir al podio en los 10 kilómetros en el mundial de Roma.

domingo, 24 de octubre de 2010

Video Ocean Spirit 2010

Último vídeo del festival de olas más importante del mundo y que se disputa en Portugal en los últimos años en la playa de Santa Cruz y en donde tuve el gusto de participar las dos ultimas ediciones.


viernes, 22 de octubre de 2010

Nuevas actividades

Hace unas semanas arrancaron las nuevas actividades acuáticas: el aquafitness,  la matronatación y la natación para embarazadas, que componen el paquete de las novedades para este año.


 Los objetivos de estas actividades son:
  1. Aquafitness - Entrenamiento físico en el agua, con tonificación y resistencia usando el aquagim y el aguaerobic al ritmo de la música.
  2. Matronatación -Introducción al medio acuático del bebe de entre 12 y 35 meses, todo con la ayuda de mamá o papá. El fin más importante que se persigue es físico y afectivo, pero sin renunciar al aprendizaje natatorio.
  3. Embarazadas -Mantener la actividad física durante el embarazo en un medio con baja gravedad y ayudando así a mantener el tono muscular y mejorando la circulación en piernas y tobillos.




sábado, 2 de octubre de 2010

El video más visto de espirituacuatico

El giro y salida de Braza es uno de los videos de espirituacuatico más vistos, con 91415 reproducciones, en el Laura Garcia, antigua nadadora del club Fogar, muestra como realizar el giro y la salida de este estilo.

 

Más sobre técnica en la pagina de los estilos en esta web: Estilos.

viernes, 1 de octubre de 2010

Calendario 2010 - 2011

Aunque todabia son posibles algunas modificaciones este es el posible desenvolvimiento de la temporada:Calendario 2010-2011

martes, 28 de septiembre de 2010

Despiden o mellor empleado da historia do universo na piscina de Carballo

O pasado mes de marzo levouse a cabo unha conspiración, que viña dende Goberno Central de España, que desencadeou no despido de un monitor (quizais o mellor monitor de natación do universo) de forma vergonzosa.

De tódolos xeitos os do PDM vanse joder porque durante estes días vaise proceder o embargo da neveira "combi", do repousa "champus" e da mesa de cristal e resposta ó brutal ataque recibido.

Algo que ningén coñece son as penurias polas que monitor despechado tivo que pasar mentres estivo no paro. Abusos por parte da muller con cousas como pasar a aspiradora, limpar os cristais, limpar o po, poñer a lavadora e a secadora, e un senfin de vexacións que ningún día superará e que o sumiron nunha profunda depresión que lle levou a engordar 20 Kg.

Non se sabe nada máis do pobre home, rumoréase que sal algun fin de semana con outros desgraciados máis pola zona de Pontevedra, visitando pilinguis e tomando todo tipo de substancias psicotrópicas que o levan a andar durante máis de 2 horas sen rumbo por carreteiras perigosas.

Dende espirituacuatico.com queremos acompañar a esta pobre alma en pena e dende aquí xa estamos planeando deixar o vehículo do seu substituto sen freos e sen dirección, para que leve un susto e deixe a súa praza libre para quen lle poda interesar.